As minhas primeiras três corridas

Depois de alguns posts a falar de caminhadas estava na altura de aumentar o ritmo. E o aumento foi para... 10 km/h. No próximo fim-de-semana vamos tirar o pó às bikes e aumentar ainda mais a velocidade, ou não...

Acabei de completar o terceiro treino de corrida, ambos com cerca de meia hora. Já consigo correr meia hora sem parar, com uma passada inferior a 6 minutos por quilómetro.



Tanto me falaram da Corrida do Tejo, que é giro, que nunca ficarei em último, que tem pessoal a correr com o tempo guia previsto escarrapachado nas costas, que oferecem uma t-shirt toda XPTO da Nike com tecido respirável e que por mais que corra nunca fica molhada. E que me vão dar apoio e tirar fotografias.

Estive a pensar, estivemos a pensar, e só tenho autorização para me inscrever se conseguir correr os 10 quilómetros em menos de uma hora. Avizinham-se tempos difíceis com muitas dores nas pernas. Mas vou treinar para isso, eu disse treinar...