segunda-feira, 6 de julho de 2015

Corrida TSF 2015

A corrida TSF começa às 9 horas. Ora aí está um bom motivo para aderir à corrida da rádio das notícias. O preço baixo, relativamente a outras provas, também ajuda: apenas 8 euros. Inclui t-shirt técnica, contagem de tempos, diploma, água e fruta. Uma maravilha. Melhor só se tivesse 25% de desconto em cartão SportZone. E tinha!

Mas o início correu mal. Primeiro, quando planeava a minha deslocação até Belém percebi que os comboios da CP que vêm da zone norte de Lisboa não viajam mais para o centro de Lisboa, aos fins de semana. Ficam no Oriente ou Santa Apolónia, sempre a inovar esta empresa. Por isso há cada vez mais carros para entrar em Lisboa... Estes transportes públicos definitivamente não funcionam porque alguém não quer, qualquer mudança de horários é sempre para pior... Recordo-me de a CP tentar fazer o mesmo na linha de Cascais, mas aí os autarcas fizeram ouvir a sua voz. Na linha de Azambuja/Alverca... Silêncio!

Então tinha como alternativa apanhar comboio para Santa Apolónia, metro para Baixa-chiado, outro metro para Cais do Sodré e um comboio para Belém. Não era viável, acho que passava a manhã à espera de ligações... Fui de carro: 20 minutos, em vez de duas horas.

Mas os problemas não foram só estes, quando fui levantar o dorsal deram-me uma fita azul para o pulso. Perguntei para que era, disseram-me que me tinha sido atribuído o bloco de partida de mais de 60 minutos! Mais de uma hora para fazer 10km, nunca na minha vida demorei tanto tempo. Anda um pai de família a correr às 6 da manhã, para ser classificado como mais de 60 minutos... Disseram-me que nada podia fazer, que me foi atribuído com base no tempo que dei de uma prova no último ano. Ora esse tempo foi na meia-maratona de Lisboa que fiz a um ritmo de 5min/km. Não sei como fizeram as contas, mas fizeram mal. Enviei email à organização mas, obviamente não havia nada a fazer. A resposta chegou na segunda-feira, depois da prova. Agradeço a resposta, demonstra que se preocupam com os atletas. Disseram que houve um problema, tinham um tempo que não era o meu... Enfim, tudo contra.

Quanto à prova, maravilha. Muito bem organizada, boa animação, águas bem distribuídas. Ah, e aquela questão dos blocos de partida foi minimizada, 10 minutos antes da partida tiraram as fitas e deu para avançar para o "meu" lugar. A ideia de começar a prova às 9h foi excelente, mesmo assim o calor afetou um pouco a minha prestação.

Fiz os 10 quilómetros em 46m15s (tempo chip), gostava de conseguir treinar o suficiente para no final do ano terminar a mítica São Silvestre de Lisboa em 45 minutos.


Para finalizar, apesar do que referi, gostei da prova. Para o ano gostava de participar outra vez. É uma ótima prova para bater recordes pessoais pois não tem elevação. É uma prova de estrada, entre a Praça do Império e a zona de Alcântara.

terça-feira, 24 de março de 2015

25.ª Meia Maratona de Lisboa

A meia maratona de Lisboa é um dos desafios anuais de ir aferir a forma física. Este ano era para ser a sério, fiz a inscrição muito cedo para ter tempo de treinar e motivação para a prova. Por várias razões isso não foi possível, por isso fui com a ideia: ser o mais linear possível à volta dos cinco minutos por quilómetro.

O início da prova foi complicado. Muito complicado. Não consigo perceber como partindo eu quase na frente, estava junto da fita dos seguranças, apanhei imensa gente a andar à minha frente. Até apanhei um grupo que parou uns metros a seguir à partida, juntaram-se, abriram os braços e um foi para frente tirar a foto. Porquê? Como é possível? É nestas alturas que não me importava de ser gordo, ia tudo à frente...

Eu acordei às seis da manhã, para conseguir partir na frente da corrida. Treino à noite com frio e chuva e a pisar có-có de cão para conseguir fazer um bom tempo. E depois há pessoas que acham que podem estragar os objectivos de todos os outros. Se não é para correr porque foram para a frente da corrida?

Com isto tudo o primeiro quilómetro foi a 5m26s, pode parecer super confortável mas não. Foi um constante pára-arranca e ziguezague. Uma canseira, completamente evitável, desde que houvesse o mínimo de respeito pelos outros. Isto era uma corrida! Talvez não tenha notado tanto isto em edições anteriores porque partia sempre a 4m30s, mas hoje não podia ser.

Ultrapassada esta gente, ajustei o ritmo para 5 minutos por quilómetro e as coisas correram bem. Por volta do quilómetro 18, na inversão para a meta que nunca mais chegava, tive uma quebra, baixando para os 5m20s, mas que consegui inverter e cheguei à meta outra vez nos 5.

Demorei 1h46m24s a correr a 25.ª Meia Maratona de Lisboa.

Pela primeira vez cheguei ao fim de uma meia-maratona mantendo o ritmo e com energia para mais um bocadinho.

Na meta mais uma situação menos boa, assim que passei a meta deram-me logo a medalha (bem gira, tenho de tirar uma foto de medalha ao peito e colocar aqui) mas para conseguir uma garrafa de água ainda estive uns cinco minutos numa fila. Prioridades...

No final tinha a minha claque à espera, o que significa que fiquei logo sem a medalha e o gelado...

(Foto de MarathonFoto)

domingo, 8 de março de 2015

Corrida das Lezírias 2015, não é preciso dizer mais nada

Este domingo fui pela primeira vez participar na Corrida das Lezírias em Vila Franca de Xira.

À chegada, o S. perguntou-me:

Pai, porque demoraste tanto?

E foi isto, obrigado e bons treinos.

(Foto de Atletismo Magazine)